臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
《福寶五歲半，靠玄門旺翻全家》 從小被養母一家虐待的蘇星辰，將死之時被二哥救下，陰差陽錯發現真實身份是頂流豪門世家的千金小姐，蘇家的掌上寶。 霸總父親大手一揮：「給星星養父母送上一套踩縫紉機豪華監獄套餐! 」 優雅虛弱的母親更是親自上場，狠狠甩了養母兩巴掌。 自從蘇星辰回到蘇家後，爺爺拄著的拐杖扔掉了，變成植物人的奶奶也能下床插花見小姐妹了。 幾個哥哥的運勢更是一天比一天好。 國寶級研究員大哥：「發現了新物質？ 就以星星的名字命名
一、养殖方法 1.选择适当的容器：如意一般选择小型盆栽盆或者浅盆进行养殖。 选购时要选择透气性好的盆土，以保证植株的呼吸和排水良好。 2.适宜的光照：如意喜欢明亮的光照，但是不要暴晒在强烈的阳光下，会导致叶片变黄甚至烧伤。
但不可擺放多魚缸，或挑選體積過魚缸，可能會導致家中有濕氣、陰氣問題，因此準備大小適中魚缸。 想透過魚缸風水催財運，可以參考五行來選擇飼養魚隻數量。 【生肖鼠、豬】五行屬水，可養1條淺色魚、或養6條深色魚。 【生肖龍、狗、牛、羊】五行屬土，可養5條淺色魚、或養10條深色魚。 【生肖虎、兔】五行屬木，可養3條淺色魚、或養8條深色魚。 【生肖蛇、馬】五行屬火，可養2條淺色魚、或養7條深色魚。 【生肖猴、雞】五行屬金，可養9條淺色魚、或養4條深色魚。 風水學角度，原則上規則形或三角形魚缸不要採用，養魚魚缸是方形或是圓形。 圓形魚缸，但於房屋結構因素影響，圓形反而見了。 魚缸形狀依擺放地方而有款式。 1、圓形魚缸，五行屬金，可以生旺水，故為吉利象。
（圖片來源：Shutterstock） 原文刊於 新假期
鱼缸造浪泵到底放哪里？ China Wild Fishing 1.47K subscribers Subscribe Subscribed 2 22 views 1 day ago 造浪泵，到底安放在哪个位置，更利于鱼缸内形成有效水流？ ...more ...more Marine Aquarium Screensaver Best Fish Tank 3 Hours of...
1. 水分 水梨的水含量極高，以 100 公克的幸水梨來看，有 90 公克為水分。 適逢盛夏時，很適合做為補充水分的水果。 2. 膳食纖維 不要認為水梨咬下去水水的，就不含纖維。 事實上水梨是富含有纖維質的水果。
怎樣處置商店風水呢？ 1:店肆朝向切忌坐南朝北。 作為闆在乎能夠生意上門，開店賺錢才是主要。 開店要注意周邊人流環境之外，需要講究風水納氣，風水店鋪會助一臂之力，那麼風水朝向店鋪是怎樣呢？ 雖然一個店鋪可能會開店闆帶來額回報，但伴隨著風險。 ：確定選項目是否目標店鋪具有依賴性。 很多開店夥伴開完店後感覺生意很，這可能是你店鋪風水上出現了問題! 那麼今天玄清師傅教大家開店一些風水技巧! 1、店面大門過過，過大門風水上納財不聚氣所以風水欠，而大門過聚財漏財。 雖説事如此，但風水學中這麼認為，要知道很多人取名是風水、命理，來取一個吉祥名字，而我們選擇店鋪街道更是如此，吉祥街道能夠店鋪帶來吉祥寓意，吉祥名字能夠我們帶來吉祥一樣，所以我們不妨將店鋪開名字吉祥街道中吧。
3、易患呼吸道疾病 金主肺，呼吸系统也比较弱，常常容易感冒、扁桃炎、肺炎、多喘等，要多多注意作息，不要过度劳累，少抽烟。 喜用神为金的禁忌 1、颜色禁忌 喜白色、灰色，不宜红色 (喜用神被克)。 2、注意火命人 现实中喜用神金的人，一定要注意火命人，因为火命人对其本人是具有克制的影响的，会影响到其喜用神发挥的效果，如果不住院的话，其实喜用神金的人甚至有可能会被火命人算计，或者被欺骗，这样无疑是对自己的生活和事业都很不好的。 3、注意火属性物品 火属性的物品，其实对于喜用神金的人来说也是需要尽可能避免的东西，因为如果喜用神金的人使用火属性的物品，那就会跟自己的喜用神产生冲突，这样一来自己的喜用神就没有办法给运势带来提升的效果了，甚至还有可能造成负面的影响。 4、忌南方朝向
紅毛苔禁忌
